早く！脱毛の効果が出てほしい！
このように思う人が大半なのではないでしょうか。私自身も早く脱毛の効果が出てほしいと思いたくさん施術しました。しかし、闇雲にやっても時間の無駄になるだけです。
効果的な結果を得るためには毛周期を考慮することが欠かせません。正しいタイミングで施術を行うことで、毛根に最適な影響を与え、脱毛効果を最大限に引き出すことができます。
本記事では、毛周期の理解とその活用方法について詳しく解説します。さらに、脱毛の効果を高めるための実用的なヒントや注意点も併せてご紹介します。効果的な脱毛を目指す方々にとって、有益な内容となるため、是非最後まで読んでください。
本記事を読んでほしい人
・脱毛に興味があり知識が欲しい人
・毛周期と脱毛の関係について知りたい人
目次
脱毛は破壊するということ
脱毛とは、熱や電気、化学的な成分によって毛を除去することを言います。
毛を生えなくするには？
毛が生えなくなる理由は、レーザー脱毛の熱や電気脱毛の電気などによって、毛根や毛包といった毛の細胞を破壊するからです。
じゃあさ、一度だけ脱毛すれば毛の細胞を破壊出来て、一生毛が生えないんじゃないの？
残念ながらそんなに簡単な話ではありません。効果的に脱毛するには、毛周期を考慮しなければなりません。
毛周期が最大の敵
「早く脱毛の効果を出したい…！！」そんな私たちの最大の敵が、毛周期です。
毛周期とは？
毛が生え始めてから次の毛が生え始める前までの成長サイクルのことです。個人差はありますが、数か月から一年ほど成長期が続き、３，４か月ほど退行期と休止期を経て、再び毛が生えます。
（※医療脱毛専用クレアクリニックさんより引用）
この４つの段階のどのタイミングに脱毛を行えばいいのか、というのが、効果的に脱毛を行う最大のポイントです。
ベストな照射タイミング
ズバリ！ベストな照射タイミングは、図の成長初期と成長期です。
これには、次のような理由があります。
メラニン色素
記事の冒頭で、熱や電気によって毛の細胞を壊すことで脱毛することが出来ると述べました。この熱や電気は、メラニン色素というものに反応するため、メラニン色素が濃い時期に照射すればより高い効果が見込めるということです。
つまり、メラニン色素が濃い成長初期と成長期がベストな照射タイミングということです。
脱毛は１０日に1回がベスト！
よし！じゃあ、この成長初期と成長期に一度脱毛すればいいんだね！
一つの毛だけに焦点を当てていれば間違いではありません。しかし、残念ながら毛はたくさんあるんです。あってしまうんです。（ーmー．．）
成長期の毛があれば、退行期の毛がある。そして、休止期の毛ももちろんあります。
生えている毛は全体の1/3
個人差もあり、正確にはわかりませんが、胸や腕、脚といった胴体に存在する成長期の毛は退行期と休止期を含めた全体の毛のの1/3以下です。
つまり、「一度の照射で実際に毛の細胞を破壊している、脱毛の効果が発揮されている毛は全体の1/3以下である」ということです。
１０日に１回
一度照射して、期間をあけずに照射することが無駄であることはわかっていただけたと思います。成長期の毛に照射出来たら、次の毛。つまり、休止期から成長期に移った毛に照射したいわけです。
１０日に１回がベスト！といったのは、僕自身の経験からそのくらいだなって思ったという理由と脱毛を始めたばかりでは、成長期の毛すべてにしっかりと照射できるように、念には念を入れて少し多いくらいがちょうどいいと思いました。
もちろん、やけどなどの肌への過度なダメージには気をつけてください！
ネット上では、２週間に１回が最適という意見をよく見かけますが、僕自身が家庭用脱毛器を使って脱毛をした体感では、少し空きすぎだと感じました。家庭用脱毛器の場合は、クリニックやサロンと比較すると威力が弱いので、多めにやるくらいがいいです。
僕が家庭用脱毛器ケノンを使った家庭用脱毛器の効果を紹介する記事もあるのでよろしければこちらもご覧ください
約三ヶ月！
すべての毛の成長期に照射するには、３か月ほどかかると思います。毛周期の説明の際に、一度述べましたが、数か月から一年ほど成長期が続き、３，４か月ほど退行期と休止期を経て、再び毛が生えます。つまり、最短でも３か月ほどかかります。
３か月かぁ…。やっぱりそのくらいはかかるよねー。
脱毛は少しずつ長期間行っていくものです。地道にコツコツがんばりましょう！
まとめ：１０日に１回！毛周期を意識しよう
本記事のポイント
・毛周期という毛のサイクルがある
・成長期に照射しないと意味がない！
・毛ごとに毛周期がある
・１０日に１回の照射がベスト！
・ツルツルになるまで三ヶ月ほどかかる
・ケノンの記事を読んでほしい！
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